Krakka yoganámskeið 5-7 ára
Námskeiðið stendur yfir í 10 vikur.
Verð: 26.600 kr.
Minnum á að hægt er að nýta frístundarstyrk barnsins inn á Sportabler.
Kennsla: Þriðjudaga kl. 15:30-16:30
Á námskeiðinu læra börnin
- Öndunaræfingar
- Yoga stöður
- Einbeitingu
- Slökun
- Sögur frá yogafræðinni
- Jafnvægi.
- Teygjur
- Öðlast styrk
- Efla sjálfstraust
- Flæði leikur
- Farið verður í leiki inn á milli til þess að halda einbeitingu barnanna, svokallað leikir og flæði.
- Í lok hvers tíma er slökun tekin fyrir og yogakennari les úr bók sem heldur athygli þeirra yfirleit yfir kertaljósi.
- Í tímunum notum við yogaspil sem þar sem yogastöðurnar lýkjast eftir dýrunum og við hermum eftir svona fyrst á meðan þau eru að læra yogastöðurnar.
- Á námskeiðinu verður alltaf að vera gaman og allir fá sitt pláss og það ríkir traust og virðing fyrir hvort öðru og leggjum við metnað í að hvert og eitt barn geti notið sín.
Yogakennari: Anna María
Kennaranámskeið í krakkayoga, Kramhúsið Krakkakennaranám:
Childplay 2023 Jógasetrið
Skráning á námskeið fer í gegnum yogavitund.is
eða sendið á netfangið annamaria@yogavitund.is
Ekki hika við að hringja ef þið hafið einhverjar spurningar. 699-0440.