Námskeiðið stendur yfir í 10 vikur.

Verð: 26.600 kr.
Minnum á að hægt er að nýta frístundarstyrk barnsins inn á Sportabler.


Kennsla: Þriðjudaga kl. 15:30-16:30

Á námskeiðinu læra börnin

• Öndunaræfingar
• Yoga stöður
• Einbeitingu
• Slökun
• Sögur frá yogafræðinni
• Jafnvægi.
• Teygjur
• Öðlast styrk
• Efla sjálfstraust
• Flæði leikur

• Farið verður í leiki inn á milli til þess að halda einbeitingu barnanna, svokallað leikir og flæði.

• Í lok hvers tíma er slökun tekin fyrir og yogakennari les úr bók sem heldur athygli þeirra yfirleit yfir kertaljósi.

• Í tímunum notum við yogaspil sem þar sem yogastöðurnar lýkjast eftir dýrunum og við hermum eftir svona fyrst á meðan þau eru að læra yogastöðurnar.

• Á námskeiðinu verður alltaf að vera gaman og allir fá sitt pláss og það ríkir traust og virðing fyrir hvort öðru og leggjum við metnað í að hvert og eitt barn geti notið sín.

Yogakennari: Anna María
Kennaranámskeið í krakkayoga, Kramhúsið Krakkakennaranám:
Childplay 2023 Jógasetrið

Skráning á námskeið fer í gegnum yogavitund.is
eða sendið á netfangið annamaria@yogavitund.is

Ekki hika við að hringja ef þið hafið einhverjar spurningar. 699-0440.