Krakka yoganámskeið  8-11 ára



Námskeiðið hefst 6. nóvember næstkomandi mikið hlökkum við starfsfólki Yogavitundar að taka á móti ykkur þessum flotta hóp sem er þegar skráður.
Námskeiðið stendur yfir í 10 vikur.

Verð: 26.600 kr.
Minnum á að hægt er að nýta frístundarstyrk barnsins inn á Sportabler.


Kennsla: miðvikudaga kl. 15:30-16:30

Á námskeiðinu læra börnin

  • Öndunaræfingar
  • Yoga stöður
  • Einbeitingu
  • Slökun
  • Sögur frá yogafræðinni
  • Jafnvægi.
  • Teygjur
  • Öðlast styrk
  • Efla sjálfstraust
  • Flæði leikur


  • Farið verður í leiki inn á milli til þess að halda einbeitingu barnanna, svokallað leikir og flæði.


  • Í lok hvers tíma er slökun tekin fyrir og yogakennari les úr bók sem heldur athygli þeirra yfirleit yfir kertaljósi.


  • Í tímunum notum við yogaspil sem þar sem yogastöðurnar lýkjast eftir dýrunum og við hermum eftir svona fyrst á meðan þau eru að læra yogastöðurnar.


  • Á námskeiðinu verður alltaf að vera gaman og allir fá sitt pláss og það ríkir traust og virðing fyrir hvort öðru og leggjum við metnað í að hvert og eitt barn geti notið sín.


Yogakennari: Anna María
Kennaranámskeið í krakkayoga, Kramhúsið Krakkakennaranám:
Childplay 2023 Jógasetrið

Skráning á námskeið fer í gegnum yogavitund.is
eða sendið á netfangið annamaria@yogavitund.is

Ekki hika við að hringja ef þið hafið einhverjar spurningar. 699-0440.



miðvikudaginn 6. nóvember
Leit